istruttore fitness

Verardi Antonio 24 anni Istruttore di Bodybuilding,Fitness,Cardiofitness,Cardiotraining. F.I.F. con diploma FIF-EFA di Istruttore di Fitness di 1° livello Specializzato in Body Building, Circuit training e Cardiofitness,riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno. MASTER: -Tecnico specializzato in Fisiofitness problematiche (sia traumatiche che posturali) legate alla struttura del rachide e delle articolazioni. L’analisi non si limita alla semplice descrizione ma anche a chiarire al tecnico i limiti della sua operatività e fornire i protocolli base legati ad un intervento basato sull’allenamento, questo da svolgere sia a corpo libero che con l’ausilio delle macchine da potenziamento e altri attrezzi di competenza dell’istruttore. - definizione di trauma e di rieducazione funzionale in sala pesi - richiami anatomici e di fisiologia articolare di spalla, ginocchio e caviglia - traumi più frequenti e protocolli di lavoro per la spalla - traumi più frequenti e protocolli di lavoro per il ginocchio - traumi più frequenti e protocolli di lavoro per la caviglia - ontogenesi (analisi dello sviluppo dell’individuo) - scoliosi / ipercifosi / iperlordosi - protocolli di lavoro per paramorfisimi e dismorfismi - cervicalgia / dorsalgia / lombalgia - ernia del disco - protocolli di lavoro per le algie vertebrali - ergonomia (interazione fra gli elementi del sistema corporeo)

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