GUARIRE CON LE ERBE, CIRO VESTITA, BUR Rizzoli VARIA 2016.

CIRO VESTITA

con Irene Gelli, Alaura Federica

GUARIRE

CON LE

ERBE

TUTTO QUELLO CHE L’INDUSTRIA DEL

FARMACO NON VUOLE FARVI SAPERE

BUR Rizzoli

VARIA

2016

Copertina semirigida con risvolti illustrata a colori, legatura editoriale, pagine 319 + indice, formato cm. 14,5X21,5.

Stato di conservazione : NUOVO COME MOSTRANO LE IMMAGINI FOTOGRAFICHE

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipoglicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola. Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori.

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