E' FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo, Allen Carr.

Allen Carr

E' FACILE

SMETTERE

DI FUMARE

se sai come farlo

Traduzione di Francesca Cesati

EDIZIONE MONDOLIBRI

Aprile 2009

Copertina flessibile illustrata a colori, rilegatura editoriale, pagine 192, formato cm. 13X20.

STATO DI CONSERVAZIONE: NUOVO come mostrano le immagini

È facile smettere di fumare se sai come farlo è un libro scritto da Allen Carr nel 1985 che si prefigge lo scopo di liberare dal tabagismo i suoi lettori secondo il metodo Easyway, inventato dal suo autore.

Il saggio di Carr ha venduto oltre quattordici milioni di copie in tutto il mondo ed è stato tradotto in 50 lingue. In Italia, il libro, pubblicato nel 2003 ha venduto un milione e quattrocentomila copie ed è nella top ten dei libri più venduti dall'ottobre 2006.

Secondo le intenzioni dell'autore, È facile smettere di fumare se sai come farlo permette ai lettori di smettere di fumare senza ricorrere a sistemi farmacologici, senza crisi di astinenza, senza ingrassare e senza particolari sacrifici, ma soltanto smantellando tutte le motivazioni che i tabagisti adducono per legittimare il proprio vizio. Secondo Allen Carr il segreto sta nel fatto che la dipendenza fisica è pressoché inesistente e che fondamentalmente si fuma per cercare di sentirsi come i non fumatori si sentono sempre.

Secondo quanto affermato dagli editori del libro, le possibilità di successo del metodo Easyway si aggirano sul 90%, e nel caso di fallimento è previsto il rimborso completo se si partecipa ad un seminario

Allen Carr (Londra, 2 settembre 1934 – Malaga, 29 novembre 2006) è stato un saggista britannico.

Allen Carr fu autore di molti saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso, liberarsi dall'alcool, partendo spesso da esperienze personali. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive appunto il metodo Easyway da lui inventato per smettere di fumare. È deceduto per un tumore polmonare.

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